Mayo Failed Story

Jadi diet mayo yang menjadi tumpuan harapan dalam menurunkan BB Cuma bertahan dua hari aja !! kegagalan diet dipersembahkan oleh pihak catering yang kurang profesional. Dari awal udah pesen sama si empunya catering bahwa makanan diet saya gak usah dianter, akan saya ambil sendiri setiap jam istirahat siang. Karena kateringnya kan deket sama rumah dan kalau dianter takut ngepas sama jam tidurnya Alma, ntar dia malah kebangun. Trus hari rabu (hari ketiga diet mayo) itu kan ujan deres, aku bela-belain pulang naek motor pake jas hujan trus ngampirin makanan dulu. Eh kata orang cateringnya, makanan saya udah dianter ke rumah. Tapi begitu saya nyampe rumah ternyata belom ada di rumah itu makanan. Langsung hubungi embak cateringnya dan dia baru sadar kalau ternyata makanan saya kebawa sama kurir. Dia minta lagi alamat saya dan bilang makanan akan diantar saat itu juga. Itu udah jam 12.30 Wita. 

Setengah jam ditunggu belom nyampe juga, hubungi lagi embak catering dan dijawab kurirnya sudah berangkat nganter makanan saya. Padahal kan jarak rumah saya sama kateringnya itu deket banget. Cuma butuh 5 menit aja kalau naik motor.

Karena jam 14.00 saya harus balik ke kantor jadi jam 13.45 saya cancel lah makan diet saya hari ketiga itu. GAGAL deh diet mayo saya hiks.. padahal udah turun dua kilo loh di dua hari pertama. Trus pola hidup saya juga berubah jadi lebih sehat. Bangun lebih pagi, minum air jeruk nipis anget, solat subuh dilanjut olah raga pagi minimal setengah jam, sarapan buah, minum air putih delapan gelas sehari. 

Hari keempat mulai makan sehat lagi. Diet mayo nya diganti pola hidup dan makan sehat aja. Jadi ini diet baru ala saya :

      1.       Minum jeruk nipis anget setiap bangun tidur pagi

      2.       Olah raga pagi minimal 30 menit

      3.       Sarapan buah

      4.       Food combining

      5.       Kurangi garam

      6.       Banyak minum air putih

      7.       Berusaha tidur cukup alias gak begadang

Dan BB baru bisa turun satu kilo lagi, masih jauh dari target. Hikmahnya hidup lebih sehat dan badan juga lebih seger. Siang ga ngantukan lagi di kantor hehe. Baiklah semoga bisa istiqomah menjalani pola hidup sehat ini dan BB bisa turun lagi perlahan namun pasti.

Mayo Day #1

Niatnya sih mau minum jeniper paginya, etapi lupa. Ingetnya waktu udah mau berangkat kerja. Semoga besok ga kelupaan lagi. Sarapannya buah dong. Pagi ini melon dan mangga. Ga bakalan kuat kalo cuma sarapan teh atau kopi. Kayaknya ga sehat juga. Minum sampe jam 15.30 baru bisa 5 gelas. Ga merasa laper yang gimana gitu sih kebantu sama minum air putih anget. Cuma acara BAK jadi lebih sering.

Lucu banget waktu makan siang tadi. Alma liat mamanya makan selada mentah langsung bilang gini "kayak sapi ya?". Pertama dia ngomong gitu aku ga ngeh apa maksudnya. Setelah diulangi tiga kali trus dilanjutin komntar lagi : "mama makan rumput" baru deh aku sama nenek ngakak.

Sayang lagi ga bisa upload foto nih. Koneksi internetnya lagi lemot. Padahal mau ngupload menu makan siang hari pertama. Besok-besok deh kalo internetnya lancar diupload rapelan foto menunya.
Ga sabar besok pagi mau nimbang badan. Beralih ga ya dari 67 kilo? hehehe..

Konon penurunan berat badan banyakan di minggu pertama. Minggu kedua uda ga signifikan. Makanya mau maksimalin minggu pertama. Ntar sore pulang kerja pengen jalan/lari sore. Kalau situasi memungkinkan, kalo uda ditempel alma ya pasrah deh :)

Binahong

Udah hampir dua bulan ga beliin mainan baru untuk Alma. Terakhir tenda mickey mouse sama kitchen set. Kalau balon kayaknya ga masuk hitungan ya karena cuma tahan beberapa hari aja dan seringnya dapet gratisan hehe.. Sempat dilema juga mau beliin maenan apa. Lego, Playdough, Boneka bayi untuk digendong-gendong atau boneka yang satu set sama bak mandinya. 

Akhirnya pilih boneka bayi karena emang belom pernah beliin boneka dan kayaknya must have item ya untuk anak perempuan.

 

Hari senin sore beli online di bukalapak trus rabu pagi bonekanya udah nyampe di kantor.  Cepet juga ya. Penasaran sama reaksi Alma, kira-kira dia bakal seneng atau malah takut. Biasanya sih takut sama mainan yang ada bunyinya. Sengaja istirahat siang langsung bawa pulang ke rumah biar Alma bisa puas sesorean maennya dan ga dipasangin baterai biar ga takut. Ternyata Alma suka banget dan bonekanya dikasih nama Binahong. Sampe malem masih aja excited. Padahal matanya uda merah sembab dan nguap-nguap terus tapi masih aja maksain main. Berasa kaya dapet temen baru. Akhirnya bisa tidur juga jam setengah sepuluh setelah mamanya ngancem (jahat sih tapi demi kebaikan kan) bonekanya mau dikasih ke Pak Nas tukang sampah kalo Alma gak bobok.

Diet Mayo

Udah bulan November aja ya. Rasanya baru sebulan kemaren bikin resolusi tahun 2015 . Yang mana resolusinya adalah menurunkan berat badan (BB). Hari ini BB baru turun sekilo dibandingin waktu awal taun. Hiks.. Padahal bulan ramadhan kemaren sempat turun tiga kilo tapi abis libur lebaran balik lagi dua kilonya. Beberapa kali pulang kerja jalan kaki ke rumah tapi belum berhasil berkurang BBnya uda bosen :p Jadi gimana dong nih tinggal dua bulan lagi?? Kayaknya kudu nekat ikut diet mayo. Tau sih pasti ada efek sampingnya, belom lagi ngejalanin deitnya selama 13 hari makan makanan tanpa gula garam dan porsinya terbatas (baca: dikit banget).

Empat tahun yang lalu pernah nyoba diet mayo bareng temen kos, niken, tapi gagal karena kelaperan dan ga kuat godaan. Biar ga gagal lagi, kali ini ga masak sendiri tapi pake catering diet mayo yang deket rumah. Bayarnya sekalian untuk paket 13 hari (600ribu). Jadi kalo mau cheat atau berenti di tengah jalan kan sayang hehe..

Tanggal 9 nanti mulai diet mayonya. Mulai sekarang melatih perut dengan mengurangi porsi nasi dan cemilan. Semoga kali ini saya berhasil. Doain ya?